jueves, 7 de julio de 2011

Mallorca, en Manacor, Finca Son Surat

Una vista panorámica de la Finca Son Surat, donde se celebrarán las vacaciones holísticas este verano 2011, en Mallorca.

¿Todavía estás dudando?

Tú decides... ¡te esperamos!

martes, 5 de julio de 2011

Vacaciones Holísticas en Mallorca

Llega el verano con su expansión, apertura, diversión, sol y playa... y qué mejor que combinar todo esto en una experiencia diferente, enriquecedora, vital e integradora para tu día a día.

Te proponemos unas vacaciones holísticas donde podrás expandir tus sentidos, potenciar tus emociones, alimentar tu cuerpo, conectar tu mente con tu intención, alegrar tu Alma... a través del yoga, Chi-kung, meditación, cantos, danza y talleres de autoconocimiento y crecimiento personal. Disfrutando también del descanso, el mar, los atardeceres, las playas y un bellísimo entorno en plena naturaleza de Mallorca (Manacor, Finca Son Surat)

El grupo es reducido (de 10 a 15 personas) en amplias habitaciones dobles con baño propio, un espacio privilegiado con vistas a la montaña, piscina privada; comidas sanas, muy ricas y nutritivas. Cuéntanos si necesitas algún cuidado especial y seguro que podemos incorporarlo.

Del programa, ten en cuenta que las actividades son todas voluntarias, es decir, si un día te apetece dormir hasta la hora del desayuno, pues nos vemos en el desayuno! todo es para disfrutar.

Comenzaremos el día con una sesión de Chi-kung, yoga y meditación (de una hora y media aproximadamente, con lo que empezamos a las 8:00). En esta sesión todos sois bienvenidos, trabajamos desde la filosofía del yoga que dice que hay un yoga para cada persona. Así que si nunca has practicado yoga, ¡este espacio también es para ti!

Para seguir con un estupendo y nutritivo desayuno todos juntos.

Y un ratito de tiempo libre para prepararse para la siguiente actividad, que irá variando entre los siguientes talleres: El placer del tacto y el Aroma, Chocolat Yoga (potenciar los sentidos para vivir plenamente), La Voz y el Sonido (abandonarse a las sensaciones sonoras alcanzando la placidez), Los 4 Elementos de la Naturaleza (hundirnos en nuestras raíces y conectar con la naturaleza llegando a nutrirnos de ella), Aprendiendo de las Emociones (gestionar y utilizar las emociones a nuestro favor en nuestro día a día), El lenguaje y los estados de ánimo (podemos conseguir el estado de ánimo que necesitamos a través del lenguaje adecuado), Un equilibrio entre la teoría y la experimentación propia para enriquecerte no sólo durante estos días de retiro, sino también después: EN TU DÍA A DÍA. Éste es nuestro objetivo principal.

Un largo descanso después de comer para tu siesta, piscina, paseos, lectura o lo que quieras hacer antes de la siguiente actividad.

Las comidas y cenas las haremos en casa: una cocina rica, sana y nutritiva. Las tardes las utilizaremos en diversas excursiones a playas o lugares especiales de la isla en las que continuaremos nuestra propuesta de actividades (meditación, juegos y risas) y también disfrutaremos de una sesión de tés y cafés, con pastas y bizcochos caseros.

Después de cenar: tertulias, proyección de películas interesantes y bellas, paseos meditativos por los alrededores de la casa, Cuenta Cuentos...

La noche del sábado será especial, tanto la cena como las actividades en las que participaremos todos para desearnos lo mejor a cada uno de los participantes (no puedo decirte mucho más porque sino chafo la sorpresa jejeje) Tráete una ropa que te guste para celebrarlo...

El retiro comienza el lunes, hora de quedada y recogida en el aeropuerto para trasladarnos hacia la casa, entre las 15:00 y 16:00 horas (se puede ampliar, según la hora de llegada de los participantes) Previsto estar en la casa sobre las 17:00 horas. Y finalizará el domingo a las 12:00 para llevaros de nuevo al aeropuerto a los que venís de fuera (seguro que con el corazón lleno de alegría por haber compartido estos días juntos)

Si eliges otra modalidad de 4 ó 3 noches, consultar la disponibilidad de fechas. Te recomendamos la entrada el miércoles o jueves a las 17:00 horas con salida el domingo a las 12:00, pues la noche del sábado será especial para todos los participantes.

Y si vives en Mallorca y prefieres ir a dormir a tu casa, también dispones de la posibilidad de asistir un día completo o un especial fin de semana.

Elige la opción que más te interese y si quieres más información escríbenos.

Alojamiento, pensión completa, talleres y actividades:

Disponibilidad: 6 noches: 675€ --- 4 noches: 500€ --- 3 noches: 350€

Especial Fin de Semana: 280€ --- Especial sábado completo: 100€

Un día completo (talleres, actividades, comida y cena): 90€

Reserva tu plaza ingresando 100€ en LA CAIXA 2100-0981-10-0100504268

Colaboramos:

Ana Molina (Mallorca), Gloria Dávila (Melilla) y Begoña Torrellas (Madrid)

Información y reservas: maquorpore-yoga@live.com